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Itupeva - Sexta-Feira, 15 de Setembro de 2017 - Hora:11:55

Hidroginástica retorna no dia 26 em Itupeva

 

Depois de um período de pausa por conta da temporada de baixas temperaturas, a hidroginástica, atividade oferecida gratuitamente pela Prefeitura de Itupeva por meio da secretaria de Esportes e Lazer, volta com suas aulas na próxima terça-feira (26). 

 

Modalidade que vai além de praticar exercícios físicos, a hidroginástica vem se mostrando cada vez mais uma alternativa para amenizar dores corporais como lombalgia e artrose, por exemplo, já que oferece os mesmos benefícios de outras atividades, mas sem o impacto direto, que pode prejudicar os músculos.

 

As aulas são realizadas na piscina municipal, com o professor da secretaria de Esportes e Lazer Diego Agostini Parra e, para se inscrever, o interessado deve procurar a secretaria no Ginásio Municipal Dorival Raymundo, das 8h às 17h, de segunda a sexta-feira, para retirar a ficha de inscrição, que também pode ser baixada no site oficial da Prefeitura (www.itupeva.sp.gov.br), na área de Serviços Online. A prática da atividade também exige o atestado médico para prática de exercícios, a carteirinha da piscina e exame médico atualizado.

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